مادران باردار پس از زایمان باید چه رژیمی داشته باشند؟

وی با بیان اینکه مراقبتهای معمول پس از زایمان، طی سه مرحله انجام میشود، تصریح کرد: مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبتهای نوزاد نیز در سه نوبت شامل مراقبت بدو تولد، مراقبت روزهای 3 تا 5 و مراقبت روز 30 انجام میشود.

درایتی عنوان کرد: برای مادری که در بیمارستان زایمان میکند، مراقبت پس از زایمان در بیمارستان را میتوان مراقبت مرحله اول پس از زایمان محسوب کرد. برای جلوگیری از کمخونی و کمبود ویتامینها، مصرف روزانه یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری است.

این کارشناس مامایی با اشاره به مراقبتهای ضروری و اولیه برای مادر، یادآور شد: مراقبتهای نوک پستان، تغذیه، یبوست و دردهای پس از زایمان، مراقبتهای ضروری برای مادر است و همچنین رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

درایتی با بیان اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد، خاطر نشان کرد: شیر مادر علاوه بر مزایای زیادی که داشته، احتیاجات تغذیهای نوزاد را در چهار تا شش ماه اول زندگی برطرف میکند.